Santa Klaus Running :ultimo appuntamento del 2009

Oggi a Belluno il popolo del running aveva in programma una corsa tutta rossa!!! Mio dio-mi sono detto in piazza dei Martiri-pensa se il premier vede la gara di oggi!?! O pensa che siamo tutti comunisti o ci di dice che siamo tutti del IDV!!! Beh poco male!... se mi si dice che voto per Di Pietro...mi sta anche bene!!! Ma la cosa era podistica e non politica...la corsa più rossa che esiste!Rosso...questo era il motto. Che sia stata davvero una gara da guinness dei primati questo non lo so ma so di certo che questo evento é partito come una gara da ridere e in breve tempo si é trasformata in una corsa per temerari! Il cielo non prometteva nulla di buono e il grigio scuro delle nuvole basse dava l'idea ai tanti podisti che oggi sono arrivati di buon ora a Belluno che la gara sarebbe stata davvero dura. Qualche minuto prima del via ho trovato Massimo e famiglia fuori da una bar...con i quali ho scambiato qualche chiacchiera sul "pianeta running" e poi dopo 15 minuti di riscaldamento tutti sotto il via! E' li che guardando a destra e sinistra mi sono domandato in quanti fossimo perché l'impressione era che in realtà non fosse così numerosa la partecipazione! Alle 10 in punto BOOMMM via...partiti! I primi 5 km per me erano fondamentali per capire se avrei concluso i 21 della mezza maratona in quanto domenica a Zero Branco avevo avuto dei problemi seri derivati da forti dolori ai muscoli! In pratica a tutti gli effetti Firenze non é passata assolutamente inosservata!!! Dopo 40 minuti di corsa ho capito che grossi guai non si sarebbero presentati mentre in realtà era l'organizzazione a lasciare perplessi i partecipanti che in molti incroci e rotonde si sono ritrovati a dover fare tutto da soli!!! Anzi...mi dispiace per le persone che a Belluno hanno dato il massimo per organizzare una gara al meglio ma in molti casi i podisti hanno trovato gravi difficoltà a destreggiarsi in mezzo al traffico. La gara é proseguita nelle zone limitrofe al capoluogo dolomitico dove il fango l'ha fatta da padrona mettendo a dura prova le gambe dei partecipanti che comunque continuavano a stringere i denti e tirare avanti! Io al 10° km ho iniziato a correre i miei km migliori portandomi al 16° con il tempo di 1 ora e 20 minuti ma era chiaro che a 10 giorni dalla maratona di Firenze sarebbe stato sicuro avere provato qualche dolore ai muscoli delle gambe. Problema da poco in quanto questa era la mia ultima gara del 2009 quindi al di la del tempo finale avrei comunque portato a casa questi ultimi 21 km che era alla fine il mio scopo.Dal 17° km é iniziata una discesa considerevole che ha piegato maggiormente le mie gambe e dopo qualche km di su e giù mi sono trovato all'ultimo km dove ho iniziato a spingere un pochino tanto per chiudere l'anno in bellezzza!
BRESSAN ALBERTO ATL. VALDOBBIADENE TIME 1h52:48
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Come non si può essere contenti nel chiudere così un anno di running dopo tante emozioni e tantissime gare fatte! Circa 40 da quel 11 gennaio che da Vazzola ha visto partire il mio viaggio verso la maratona di Treviso per poi passare alle gare che mi avrebbero portato alla Cortina Dobbiaco run del 31 maggio! Poi il viaggio verso Firenze con il grande passaggio per la Venicemarathon e la conclusione di tutta questa grande storia con la Santa Klaus Running! Emozioni pure io direi che non finiranno certo così!
Non ci sentiremo per un pò...
Nelle prossime settimane ci saranno pochi aggiornamenti nel blog e non saranno presenti dei miei commenti nei vari blog che solitamente seguo. Questo é dettato dal fatto che stò per ultimare il mio II° racconto che se continua così diventerà un libro. Non anticipo niente ma vi posso garantire che ci sto mettendo l'anima e che l'impressione é che stia per uscire un gran bel raccontone!
Pasteo vi saluta e vi augura good run!

Firenze marathon 2009:3 ore e 29 minuti di emozione pura

La maratona di Firenze é senza ombra di dubbio tra le gare più belle che ci siano in Italia e aver potuto partecipare ad una manifestazione del genere mi ha fatto capire una volta per tutte (come se ce ne fosse bisogno!) che aver preso la decisione di iniziare correre arrivando addirittura a fare maratone é stata una scelta davvero azzeccata! La trasferta fiorentina é iniziata molto bene con il blog point al marathon expo che ha visto molti blogger ritrovarsi, conoscersi e parlare in sieme dal vivo. Beh...non mi é mai capitato di trovarmi per la prima volta con persone che non conoscevo e sentirmi a mio agio come se davanti a me avessi conoscenze di vecchia data e questo la dice lunga sul popolo del running dato che tante e troppe volte si sentono notizie tristi su gente che si conosce via internet!Quindi faccio i miei complimenti a tutte le persone che stanno rendendo gli ITALIAN BLOGTROTTERS una realtà fantastica!
Domenica 29 novembre:cronaca di una giornata speciale
Ore 5:50 suona la sveglia apro gli occhi e dopo 3 secondi capisco che la giornata é iniziata nel migliore dei modi. Colazione da runner e poi via verso il piazzale Michelangelo. Lungo la strada discutevo con la mia compagna se fosse il caso di partire con le canotta oppure con una maglia con manica lunga in quanto non era né freddo né caldo ma si sa che se dopo 30 km magari si alza il vento proprio quando la corsa inizia a farsi più difficoltosa magari si possono trovare dei problemi! Arrivato al piazzale...ho avuto il piacevole incontro con Mauro di Born2run e dopo 15 minuti di riscaldamento ho optato per la canotta azzeccando in pieno la scelta visto che la giornata é stata davvero calda! Alle 8:15 sono entrato nella gabbia N°3 aspettando così lo sparo della starter.
Firenze marathon 2009
Alle 9:15 il popolo del running stava scalpitando, la tensione era alta e i runners non ne potevano più di stare fermi! 9:20 BOOOMMM...viaaaa partiti!!! Già lungo i primi metri le emozioni iniziavano a sommarsi dato che ai lati della strada era strapieno di gente che seguiva la gara e che faceva un baccano tremendo ma era solo il preludio di una giornata sportiva per me senza precedenti e il sorriso che si vede nella foto che la Manuela mi ha scattato fa capire che in me non c'era la minima tensione ma solo gioia...gioia di esserci, di poter sfidare me stesso e di poter dare vita in sieme ad altri 10.000 persone una maratona spettacolare! Vano é stato il tentativo di incontrare Mario Ricci perché in mezzo al casino era davvero impossibile. Peccato Mario ci proveremo alla prossima!
Al 2° km mi sento chiamare da dietro:"ciao Pasteo...sei inconfondibile con la tua chioma!!!"...era Kikko che mi stava superando "vai Kikko- gli ho risposto-sei un grande!!!". Poco dopo vedo al centro della strada Jhon e mi metto a correre con lui. In mezzo al caos che c'era nei primi km ci siamo persi poco dopo ma si aveva capito che più o meno entrambi avevamo il sogno di stare leggermente sotto le 3 ore e 30. Al 5° km mi sento toccare alla spalla mi giro e vedo Benny che mi supera sulla destra! Stava andando come un siluro e quindi pochi minuti dopo mi aveva già seminato!(grande Benny 3 ore e 16!!!) Incredibilmente al 7° km ritrovo Jhon e da li inizia un sodalizio per correre la maratona in sieme! Il cronometro parlava chiaro si andava dai 4 minuti e 40 ai 4 e 50 e la corsa era molto sciolta! Firenze era invasa da un elevato pubblico che si trovava lungo il percorso e che faceva un tifo incredibile. Verso il 10° km Jhon che mi stava aggiornando sui tempi mi ha fatto notare che eravamo sui 48 minuti e quindi in leggero vantaggio verso le 3 ore e 30 finali...e le emozioni continuavano a farci venire i brividi!!! "Giù tutta-gridavo a Jhon-giù tutta!!!". Poco dopo veniamo raggiunti da Andrea Bernardi così per qualche km abbiamo corso in sieme condividendo emozione su emozione!!!Verso il 14° km passiamo in una zona strapiena di spettatori che sembravano festeggiare l'Italia ai mondiali..."mamma miaaaa!" ha esclamato Andrea!!!Jhon senza parole ed io urlavo che quei momenti non ce li saremo mai scordati!!! Verso il 16° km Andrea ci prova e ci stacca mentre io e Jhon cercavamo di arrivare alla mezza per vedere se quei 2 minuti di vantaggio erano stati mantenuti! Bello correre con Jhon...lui é uno sano!!!Uno genuino e nella corsa ci butta il cuore. Passaggio alla mezza in 1:43:19!!! Esattamente perfetti con i nostri obbiettivi. Anche l'incontro con Mario Cipollini che seguiva la gara in bici é stata particolare con Jhon che non stava più nelle scarpe!!! Via il 22° km, il 23°...il 25°!!! Il volto di Jhon però aveva cambiato espressione e la corsa sembrava meno fluida. Allo spugnaggio del km 27,5 mi dice di andare...speravo che si riprendesse:"dai Jhon-gli ho gridato-dai che recuperi!" ma non c'era verso e ho dovuto lasciarlo lì! Questo é stato l'unico momento poco piacevole di tutta la maratona!!! A quel punto era importante arrivare al 30° km e vedere il tempo. Arrivare lì avendo incrementato il vantaggio sarebbe stato fantastico e quindi cercavo di tenere botta!!! Con stupore sono arrivato al 30° km constatando che i minuti di vantaggio erano diventati più di 3 il cronometro diceva 2:26:41 e quindi potevo continuare la gara con ancora più motivazioni!!! Km dopo km il mio pensiero era quello di non strafare ma continuare a correre usando la testa e questo mi ha permesso di ragionare molto sulla mia andatura che comunque non dava segni di cedimento! "Devo puntare al 35° km e cercare di arrivarci in circa 2 ore e 51 minuti e allora lì si che posso giocarmela!!!" questo era il pensiero dopo il 30°...nessun affanno ma anche nessuna certezza!!! Forse la grande grinta e l'apparente mancanza di fatica era dettata dalla splendida gente che si trovava ai lati della strada!!!Mamma mia che roba ragazzi!!! Ed il più bello doveva ancora arrivare!!! Entro in una piazza...e mi trovo in mezzo ad una bolgia da stadio!!!!BRIVIDI...BRIVIDI!!!EMOZIONE PURA RAGAZZI!!! Correvo tra le ali di folla...erano loro che rendevano questa maratona davvero fantastica!!! Arrivo al 35° km time 2:51:51!!!Giù tutta ho detto!!! Verso il 36° km all'ingresso di un parco cerco di non guardare né avanti né in dietro ma capisco che li qualche problema di stress la si può incontrare e allora scatta la molla delle esperienze e penso in quale maratona ho sofferto di più e cerco la soluzione per riuscire a portarmi verso il 40° km. Penso a Venezia al parco S.Giuliano nell'edizione 2007 e le grandi difficoltà del ponte della libertà. Lì ho stretto i denti e mi sono incollato ad un gruppo che tenevano i 4 minuti e 55 al km...proprio quello che ci voleva!!!In quel tratto ritrovo Andrea che però non ce la faceva più...lo saluto e gli faccio l'augurio di recuperare. A quel punto per me era importante arrivare al 40° km cercando di stare sotto le 3 ore e 20. Le gambe avevano iniziato ad essere un po' indolenzite ma tutto sommato correvo ancora bene. Arrivando in via del Proconsolo vedo il cartello del 40° e il crono diceva 3:18:07!!! Correvo incredibilmente bene e i dolori che avevano caratterizzato l'ultima settimana erano stati buoni!!!L'anca si é fatta sentire per tutta la gara ma il tutto é sempre rimasto più un fastidio che un dolore ed io continuavo a correre come un matto!!!
42° km
I miei occhi non hanno saputo trattenere le lacrime!!! Poco prima del 42° vedo e riconosco Alessandro Gippo che mi saluta e mi batte il 5!!!Ci sono-mi ripetevo-sono ancora qui!!!". Curva a destra ed io sono alla frutta ma non importa!!!Curva a sinistra e vedo il traguardo!!!Adesso piango come un bambino...avanzo verso il finish ed é dal 40° che non voglio guardare il cronometro...vedo quello ufficiale che dice 3:28:45 e mi mancano 80 metri!!!Scatto rabbioso tra la folla di gente che urla a squarcia gola ed io che taglio il traguardo in preda ad un pianto inplacabile e sul groppone 42 km e 195 metri di emozioni stupende e taglio il traguardo con il tempo di 3:29:12 ed é anche nuovo PB!!!

Difficile davvero raccontare questa maratona, le emozioni sono state tantissime e magari non si riescono a trovare le parole adatte per descriverle al meglio ma credetemi la maratona di Firenze é una cosa fuori di posto!!! La mia 10^ maratona é stata la più emozionante di tutte e credo che al di là del tempo finale esserci stato sia stata una vittoria!
Questa maratona é dedicata a:
- la mia compagna Manuela che c'é sempre e che é la mia prima tifosa
- agli Italian Blogtrotters che sono una realtà fantastica
- Flora perché spero che alla Trevisomarathon del prossimo 14 marzo tu possa realizzare il tuo sogno
- ai miei zii di Siena Dante e Rosanna perché so che voi domenica guardavate in direzione Firenze
- a tutte le persone che mi vogliono bene
- ai lettori di questo blog che spesso mi fermano nella gare facendomi i complimenti
- a me che ho sudato 7 camicie per correre la mia gara più veloce!!!
Pasteo vi saluta e vi augura good run!!!

In attesa del resoconto pubblico foto e video!

Con tutta probabilità farò domani sera la cronaca della mia maratona di Firenze perché oggi a lavoro ho avuto una pessima giornata e adesso mi cappotto sul divano! Nell'attesa pubblico qualche foto e video...Per scaricare le foto che vedi dello slideshow clicca qui

Firenze marathon 2009 anteprima

Sono appena tornato da Firenze con addosso una splendida medaglia da finisher e un bagaglio di ricordi splendidi! Emozione pura appunto ma stasera sono troppo cotto per scrivere un post che merita certo di essere fatto con la calma e la lucidità giusta. Vi dico solo che in 10 maratone non ho mai pianto così tanto per le forti emozioni come in questa circostanza. Il solo pensiero mi commuove ancora! Il blog point é stato davvero bello e le magliette sono splendide! Ironicamente concludo dicendo che la Lega non lo so...ma
i BLOGTROTTERS ce l' hanno duuuuuuro!!! :-)

Verso la Firenze marathon:ultimi giorni

Ormai ci siamo! Mancano poco più di 2 giorni alla maratona di Firenze ed in queste ultime ore di attesa tutti noi guardiamo con timore le previsioni meteo! Pioverà non pioverà...ci sarà freddo oppure sarà una splendida giornata di sole...MAHHH! Non so voi ma io a questo punto l'unica cosa che mi interessa é di arrivare a domenica nel migliore dei modi soprattutto con la testa! Sono state tante le mail che ho ricevuto ultimamente con tanta gente che mi ha fatto il classico in bocca al lupo chiedendomi se quest'ultima settimana fosse pesante dal punto di vista dello stress da attesa o per la brutta notizia che in questo ultimo weekend di novembre é prevista pioggia! Che dire...credo che a differenza delle prime maratone sono riuscito ad imparare a stare calmo perché l' agitazione non serve a niente nè aiuta e per quanto riguarda la pioggia voglio fare un resoconto delle gare più importanti a cui ho partecipato in questo 2009 e quindi trarre una conclusione e magari sentire anche il vostro parere:
- domenica 8 febbraio Maratonina della Vittoria Alata VENTO FORTE/ FREDDO/PIOGGIA
- domenica 29 marzo Trevisomarathon VENTO FORTE/ FREDDO/PIOGGIA
- domenica 31 maggio Cortina Dobbiaco run PIOGGIA/ FREDDO
- sabato 29 agosto 21° giro delle mura città di Feltre (Bl) PIOGGIA
- domenica 8 novembre maratonina di S.Martino VENTO FORTE/FREDDO
Come si può vedere chiaramente questo 2009 é stato un anno caratterizzato dal cattivo tempo anche perché le gare che ho elencato sono solo le più importanti quindi non dimentichiamo quelle non competitive corse anche sotto la neve, freddo e pioggia!Per assurdo allo stesso tempo il 2009 é stato anche l'anno podistico più bello da quando ho iniziato questa fantastica avventura che é il running quindi posso trarre la conclusione che a Firenze sarà il giusto epilogo per un anno podistico meraviglioso...e che sia quel che sia!!!Come nel film Il corvo:non può piovere per sempre!!! FORZA RAGAZZI A FIRENZE CUORE, PASSIONE E GRINTA
Qualche foto di Pasteo in the rain
Maratonina della Vittoria Alata
Trevisomarathon
Cortina Dobbiaco run
21° giro delle mura città di Feltre (Bl)
Maratonina di San Martino Paese Tv)

22^ Corsa dello sport

Manca solo una settimana alla Firenze marathon...Rock and roll ragazzi!!!

Oggi a Mosnigo (TV) si é svolta la 22^ Corsa dello sport gara che chiude il Campionato Podistico Triveneto. La mattinata piuttosto fredda, mischiata alla classica foschia che nel mese di novembre regna in queste zone hanno reso l' atmosfera un po' particolare...quasi triste! Ad un certo punto non si vedevano neanche più le colline! Pochi istanti dopo essere arrivato nella zona della partenza ho incontrato Flora che mi aspettava per salutarmi e li abbiamo scambiato qualche idea sulle gare e sul running. "Vedi Flora io non smetterò mai di dire che se sono riuscito a fare una maratona io la può fare chiunque quindi per la Trevisomarathon del prossimo 14 marzo niente paura! Vedrai che alla fine vivrai una grande avventura!". Poi saluti di rito con Guido dea Britoea, Giovanni56 e Massimo Pivato e poi tutti allo start! Avevo previsto di fare una gara lenta perché mancano solo 7 giorni alla maratona di Firenze e quindi non mi sembrava il caso di sforzare dato che ormai i giochi sono fatti e così, scherzosamente, ironizzavo con i ragazzi di Falzé sul fatto che Jhon voleva assolutamente correre con me la mezza maratona ma io conosco la sua andatura e so benissimo che lui piano non ci sarebbe mai andato e così alla partenza c'era solo da ridere.
Alle 9 in punto:boom!!!...partiti.
Come volevasi dimostrare dopo pochi km Jhon era già sparito e la cosa non mi aveva certo stupito. Correvo in modo tranquillo quasi spensierato...io alla fine avevo la testa già in Toscana ma verso il 5° km vedo un podista ruzzolare per terra!!!...2 secondi dopo ne vedo cadere un altro!!!..."Ma cosa diavolo succede!"-mi sono detto...e subito dopo BADABUUUMMMM!!! Ruzzolo a terra pure io! Era un la radice di un albero (credo) che affiorava dal terreno ma era impossibile da vedere a causa del folto strato di foglie che ci erano cadute sopra! Niente di grave...ma un po' di paura sul subito l'ho avuta! Poco dopo ritrovo Flora con la quale ho corso qualche km per poi salutarla al bivio tra gli 11 ed i 21 km. La mia corsa continuava ad essere molto tranquilla e tutto procedeva come previsto. Verso il 13° km ho avuto il piacere di conoscere Massimo un ragazzo che abita non distante da me e che aveva visto il blog. "Grazie Massimo é sempre un piacere ricevere dei complimenti e sono contento che passare attraverso al mio blog ti abbia fatto appassionare al mondo del running". Con lui ho corso quasi tutto il resto della gara fino al 20° km dove ho rallentato facendo un po' di defaticamento. Il mio tempo finale? Boh!!! Credo 1:58:00 ma la rilevazione cronometrica é l'ultimo dei miei pensieri. Con la gara di oggi finisce in pratica la mia preparazione verso la Firenze Marathon e adesso non rimane che una bella settimana di scarico...Rock and Roll ragazzi!!!
Pasteo vi saluta e vi augura GOOD RUN
Da sinistra Severino, Pasteo e Massimo Pivato

34^ Corsa dea Britoea:two gust is megl che uan!

Oggi a Lughignano di Casale sul Sile (TV) si é svolta la 34^ Corsa dea Britoea valida come 21^ e penultima prova di Campionato Podistico Triveneto 2009 e con i classici tre percorsi da km 6,500 e 11,700 e la 6^ maratonina del Sile. Io però dovevo fare un' allenamento lungo dato che mancano solo due settimane alla Firenze marathon e quindi sono arrivato a Lughignano molto presto. Two gust is megl che uan! Per l' appunto...ve la ricordate la pubblicità del gelato di qualche anno fa? Due gusti sono meglio di uno ed io oggi dico che due gare sono meglio di una! Già perchè dopo 3 km di corsa leggera fatta come riscaldamento mi sono portato sul percorso di 6,5 km. Devo ammettere che era molto particolare correre totalmente solo lungo i campi attorno a Casale del Sile (Tv) e in circa 5o minuti ero già alla fine del primo giro. Tra il riscaldamento e il percorso il mio GPS segnava poco meno di 10 km corsi. Al passaggio sotto l' arrivo ho incontrato Giovanni56, la moglie e la simpatica barboncina "Belle"...piccola sosta per un doveroso saluto a delle persone splendide che é sempre un piacere trovare! Poi via subito verso la partenza della 6^ maratonina del Sile. Le gambe andavano davvero alla grande e la temperatura era buona. La mia partenza aveva circa 25 minuti di anticipo rispetto alla partenza ufficiale ma non era un problema che mi interessasse...io puntavo ai 30 km e sapevo che ben presto i più veloci mi avrebbero raggiunto e passato. Invece ho iniziato a macinare km su km in un percorso davvero stupendo! Devo assolutamente ringraziare gli organizzatori perché non é affatto comune trovare gare con un percorso simile quindi un grande grazie a Guido Dea Britoea ed i suoi collaboratori del gruppo A.S.D. Dea Britoea. Verso il 5° km della seconda gara (15° km in realtà) stavo valutando con estremo piacere che il polpaccio sinistro continua a non dare nessun problema e forse galvanizzato dal benessere che provavo continuavo a correre con un ritmo leggermente al di sotto dei 5' al km. Bellissimo il passaggio lungo il fiume Sile e in men che non si dica vedo il ristoro del 10° km (20°). Ancora non vedevo i runners della testa della gara:"possibile che sto andando così forte?-mi sono chiesto-...mah...forse la partenza era alle 9e30!!!" La corsa non ha mai avuto affanni neanche verso il 15° km dove finalmente mi sono visto passare da Lucio Fregona e li per 10 secondi mi sono sentito davvero importante :-)
Unica critica della giornata va alle persone che stavano facendo il ristoro del 15° km dove in pratica bisognava prendere un bicchiere, prendere la bottiglia di acqua o Gatorade e arrangiarsi a versarselo perché loro erano troppo impegnati a chiacchierare...Mah!!!Io posso capire tutto e tra l'altro non correvo neanche per ad arrivare tra i primi ma dopo 25 km (15+10) di corsa trovare una situazione simile un po' mi ha seccato a mi immagino che gli atleti che stavano arrivando per rincorrere Lucio Fregona certo non ne siano rimasti contenti. Chiusa la critica. Da li in poi la mia andatura é sempre stata di tutto rispetto anche nell'ultimo tratto lungo il fiume Sile dove era facile perdere il ritmo per il fatto che si sommavano i partecipanti dei 3 percorsi, molti camminavano e quindi si trovavano delle difficoltà. Ultimi metri corsi sempre bene e all'arrivo sento l'amico Maurizio Forner, lo speaker della gara esclamare:"salutiamo l'arrivo del mitico Pasteoooo!". Grazie Maurizio sei sempre gentile. Breve siparietto con uno dei giudici che voleva il mio cartellino per la classifica e anche se sul subito non capivo il motivo gli ho risposto che io non meritavo di entrare in classifica perché ero partito prima. Solo in un secondo momento ho realizzato che ero arrivato 21° nella gara della mezzamaratona ma é ovvio che é un risultato falsato dalla partenza anticipata! Mentre stavo cercando un' angolo tranquillo dove fare stretching ho guardato i dati del GPS ed ho notato con un po' di stupore che i 30 km li ho completati con il tempo di 2:29:32! Alla fine mega ristoro con grandi risate fatte con i ragazzi di Falzè. Tutto é molto positivo. Ormai i giochi sono quasi fatti e la Firenze marathon é alle porte.
Pasteo vi saluta e vi augura GOOD RUN!